气温降1度心肌梗塞率增2%

锋面过境又要冷飕飕，气温溜滑梯，心血管疾病患者要当心！告别暖洋洋的好天气，昨日入夜后受锋面通过及大陆冷气团南下影响，气温明显有下降趋势，各地可能出现摄氏13度的低温，气象局也预计至少会冷5天。根据国外研究发现，气温每低1℃，未来一个月内会增加2%罹患心肌梗塞的机会，以温度降低前14天危险性最高。

日夜温差大务必做好保暖措施

日夜温差大，冬衣先别收！国民健康署表示，温度降低或温差过大时，血管也会跟着收缩，容易造成血压升高，增加心脏病和中风急性发作的机会。依据英国研究发现，气温每低1℃未来2周及1个月内罹患心肌梗塞的机会分别增加1.5%及2%。

「春天后母面」春季气温变化大，尤其要注意日夜温差大，特别提醒心血管疾病患者，特别要在冷气团来袭的时候适度增减衣服，外出要戴上帽子、口罩、手套及保暖衣物等，务必做好保暖措施，防止因低温及温差过大促发心血管疾病发生。

外出运动注意气温变化

心血管高风险族群最好等早上8-9点以后再出门，晚餐后应至少隔1个小时待食物消化后再运动。外出时除了穿着保暖衣物外，更要注意头颈部保暖。另外，健康署提醒民众，有部分病人是无痛性的心肌缺氧，常常因无痛性而轻忽了其他表征，若有冒冷汗、恶心、呕吐、眩晕、明显的焦虑不安、呼吸困难、血压下降等症状应立即就医检查。

胸闷、胸痛、呼吸困难可能就是心脏病

据卫生福利部死因统计资料显示，104年因心脏病、中风及高血压疾病死亡人数高达35,907人，平均每天就有98.4人因为心血管疾病死亡。台大医院内科主治医师王宗道表示，民众如果出现胸闷、胸痛、手臂疼痛、呼吸困难、恶心、极度疲倦、头晕等心脏病征兆，很有可能就是心脏病急性发作，应该尽速就医。


转自：健康生活