「皮肤干燥」的人只要吃这个，保持肌肤水分！

「皮肤干燥」的人只要吃这个，保持肌肤水分！让你水嫩有弹性！太实用了！

1. 脸上长出了讨厌的小痘痘, 应该选择哪种食材？——酸奶


2. 皮肤上出现了毛孔粗大的问题, 需要依靠什么来解决？——黄瓜

3. 秋冬季节, 人们总会受到皮肤干燥的困扰, 吃什么可以保持肌肤水分？——猕猴桃

4. 想要淡化色斑, 除了化妆品. 还可以吃什么来达到理想效果？——番茄

5. 想要拥有明眸的mm应该吃什么, 才能让眼睛真正拥有动人魅力？——胡萝卜

6. 早晨喝一杯什么, 最有利于解除便秘烦恼？——水

7. 女性常常受到体寒的困扰, 用什么彻底解决问题？——生姜

8. 工作压力大, 常常感到肩膀酸痛, 只要吃什么就可以大大缓解疼痛感？——杏仁

9.吃什么可以增加女性荷尔蒙,使你青春常驻？——芝麻糊

10.要想成为骨骼强健女性应该吃？——排骨汤

11.指甲出现白色星星缺乏？——钙

12.中老年女性关节痛食？——海米

13.减肥吃？——玉米

14.茶饮对心情有好处？——大麦茶

15.汤饮能缓解紧张？——酸辣汤

16.面部浮肿吃什么？——冬瓜

17.一整天对着电脑眼干吃什么？——香蕉

18.上班族下午3点吃什么消除脑袋沉重感？——坚果巧克力

19.有排毒功效的是？——山药

20.冬季吃火锅兼顾身材和美味应选？——药膳火锅

21.排便不好吃什么？——草莓



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