常用电脑是否需要配防蓝光眼镜？

        长时间使用数码产品会出现眼睛干涩疲劳、视力下降、看东西模糊等情况。这种情况下，一种宣称能阻挡各种电子屏幕中的蓝光、保护视力的眼镜走俏，成为不少眼镜店的“当家花旦”。然而防蓝光眼镜是否名副其实？昨日,记者从市东方医院眼科专家获悉，比起戴防蓝光眼镜,养成良好的用眼习惯更为重要。

市民说法：反正戴着也没坏处

市民刘先生是一名办公室秘书,工作时需要长时间面对着电脑,时间久了,他感觉到眼睛不舒服。上网搜索护眼产品时,发现一种防蓝光眼镜销量很高。“卖家声称防电脑辐射的蓝光镜片,可以保护眼睛。”刘先生发现,网上的防蓝光眼镜大多是橙黄色无度数的平镜片。

无独有偶，记者的朋友杨洁的镜片不小心摔裂了，在配眼镜时，店员先是询问了她的需求,“平时是不是经常对着电脑、使用手机等电子产品?”在得到杨洁的肯定答复后,店员就向她推荐防蓝光眼镜。“买这种镜片的人特别多,因为现在年轻人用电子产品太频繁了。”店员介绍,防蓝光眼镜分为平镜和近视镜两种,“这两种眼镜基本没区别,只不过如果眼睛近视度数过高,需要的镜片折射率就高,价格也会高。”

当杨洁询问防蓝光眼镜的效果如何时,店员称,对电脑、手机等所发出的蓝光有一定的阻隔作用,可有效缓解眼睛干涩、疲劳等症状,基本上对眼睛没有伤害,而平镜防蓝光眼镜可以家人共同使用。杨洁对比了价格后认为“反正戴着也没坏处”，便接受了店员的建议。

记者走访：防蓝光眼镜走俏

对此，记者走访了市区多家眼镜店，不少商家都在醒目位置打着“看手机不伤眼”的广告出售防蓝光眼镜，而购买防蓝光眼镜的大多为年轻人，也有不少家长给孩子买。价格参差不齐，便宜的百元左右，进口的卖到四五百元，某品牌的防蓝光眼镜甚至高达数千元一副。一位店内销售员表示，大多数市民配这种眼镜的想法，都是“选择一副防蓝光眼镜，减少电子产品对眼睛的伤害。”

而在淘宝上搜“防蓝光眼镜”，商品页数更是多达百页以上，有的店铺已卖出了8000多副；价格上，便宜的有几十元国产的，进口的要三四百元一副；功能上，都标明这种眼镜能“防辐射、防蓝光、抗疲劳、防紫外线”；而买家的评价也是有好有坏，有说戴了看电脑眼睛不累，也有说戴了效果不明显。

医生提醒：养成良好用眼习惯更重要

“防蓝光眼镜”对预防近视真的有效吗？对此，记者采访了市东方医院的眼科主任王斌。他认为，医学实验的确证实了高能量蓝光会对视网膜产生伤害，“仅仅是玩数码产品所受的蓝光伤害达不到过量，日常生活中的蓝光损害也是很轻微的。”

王斌认为，“防蓝光眼镜”是一种具有保健作用的眼镜，并不推荐普通人长时间使用。“特别是一些家长给孩子配防蓝光眼镜，都是为了预防近视，但近视跟蓝光没多大关系，与近距离长时间高强度用眼有关。国际公认控制近视的方法里，也没有‘防蓝光眼镜’这一说法。”如果孩子戴了“防蓝光眼镜”后，就长时间看电视、玩手机，那迟早要近视的。

“还是应该少玩数码产品，如果一定要用，也要保证每隔半小时休息一会儿，让眼睛放松一下。”王斌说，除了让眼睛得到充分休息，多参与户外活动，对视力恢复、预防眼部疾病也有帮助。