SALA66 发表于 2016-2-6 20:18:30

预防缓解颈椎病，只需三招。


第一招：下巴啄肩峰（共2张图）。






老菜视点 发表于 2016-2-14 16:54:47

三招只见第一招：下巴啄肩峰
网上找到第二招：下巴向上划圈




网络多为单独的第一招或单独的第二招，不见第三招，

SALA66 发表于 2016-5-14 09:10:08

第三招：脊柱对拧（共8张图）
















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