“肌抽跃”或为健康预警信号
迷迷糊糊中快要入睡时，突然脚会向下蹬一下，有时还会从梦中惊醒，相信大家都有过这样的经历。这几天，有一条转发上万条的微博称，这个现象叫“肌抽跃”，说人在睡觉的时候，因为呼吸频率降幅太大，大脑认为身体快要死亡了，所以发送一个脉冲使身体觉醒，这时脚就会往下蹬，或者是抽筋。微博还说，经常发生“肌抽跃”的人要注意了，这表明你身体的某些机能不是很好，可能是某种疾病的一个前兆，应该多注意内外保养。
因为微博的账号“@健康是唯一”打着“健康”的旗号，还经常发一些科学养生的内容，加上夜晚睡觉抽筋、蹬腿的人很多，这条微博引起很多人关注。
“医学上并没有‘肌抽跃’这一个专业术语。”浙江大学医学院附属第二医院神经内科丁美萍主任说，她行医25年，第一次听说这种说法，“大脑认为身体快要死亡，所以发一个脉冲”这种解释毫无根据。
“确实有一些疾病会引起身体抽搐，但如果是疾病造成的，那么不管白天或是晚上，醒着或是睡着，都有可能发生。”丁美萍主任认为，仅凭一个抽筋并不能作为判断身体是否健康的依据，她的观点也得到了浙江大学医学部神经生物学系沈颖教授的认同。
沈颖教授说，睡觉时偶尔抽筋或者蹬一下腿，跟胃、肠道或者其他脏器的健康状况没有直接关系，也不能说明人体是否处于亚健康状态。
至于为什么会出现这种行为？沈颖教授认为，这可能是两种原因造成的，“第一，人们睡觉的时候可能受到外界环境刺激的影响，如腿部受凉等情况，发生腿部痉挛；第二，也可能是睡觉时脑部思维比较活跃，受梦境的影响，造成下行纤维刺激足部、脚部神经产生运动，从而引起了一些抽动的现象。”
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