全球著名旅游胜地有许多为佛教国家，如新加坡、泰国、柬埔寨、马来西亚、斯里兰卡、马尔地夫、缅甸等。前往这些国家旅游时，参观各大寺庙、宫殿都是一项打卡式的体验，能更认识各国的传统文化。但正确的拜佛方式有哪些？出国旅游前，先来了解佛教国家是如何拜佛吧～

每个人所坚信的信仰不同，亦或相信事在人为，但尊重不同的文化都是每个人都该学习的一堂课。旅游搜寻网站Skyscanner就整理出佛教国家拜佛含义、正确拜佛的方法、以及拜佛时的注意事项。

►拜佛的含义

1、感应礼拜：感应礼拜是为了求佛祖、菩萨保佑，赐给幸运，免除灾难，以求接引超度，感谢恩德。

2、恭敬礼拜：恭敬礼拜是对三世佛的恭敬，或为了感恩、崇敬，这种礼拜是从内心自发产生的。

3、忏悔礼拜：忏悔礼拜是为忏悔而礼拜。能做忏悔礼拜的人，一定是谦虚，或正在学习谦虚的人，因此，忏悔礼拜可以提升人的人格，改变人的气质，使人变得诚实、温和、谦虚。

4、无相礼拜：无相拜佛是一无所求而拜，分三个层次。最初知道自己在拜，体验自己在拜的每一个动作，指挥着自己的身体在拜；第二个层次则是知道自己在拜，体验自己在拜，但是已无有意识指挥的心；最后达到第三个层次，既没有指挥，也没有体验。

►正确的拜佛方法

1、肃立合掌，两脚成外八字形，脚跟相距约5公分，脚尖距离约20公分，目光注视两手中指尖。

2、右手先下，左手仍作合掌状，腰缓缓下蹲，右臂向前下伸，右掌向下按于拜垫的中央，左掌仍举着不动，两膝随即跪下。跪下后，左掌随着伸下，按在拜垫中央左方超过右手半掌处。礼佛时，两脚尖不要移动或翻转。

3、右掌由拜垫中央右方向前移动半掌，与左掌齐，两掌相距约六寸，额头平贴于地面。

4、两掌握虚拳，向上翻掌，手掌打开，掌心向上，掌背平贴地面，即「头面接足礼」。当头着地时，是以额头接触地面，并非头顶去着地。

5、起身时，两手握拳翻转，手掌打开，掌心向下贴地，头离地面或拜垫，右手移回拜垫中央。

6、左掌举回胸前，右掌着地将撑起，直腰起立，两手合掌立直。

►拜佛注意事项

1、拜佛时不必站在中心位置，但是拜佛的态度一定要虔诚。佛祖有三明、六通、十力、四无畏、十八不共法，只要心中有歪念，佛都知道，只要诚心、恭敬心，什么位置皆是好地方。

2、不论佛殿内供有多少佛，入殿礼佛只要三拜即可。个人修行需要征求其意愿，如果殿内大众已集合时，要随众站立，合掌问讯，不能个人礼拜，避免影响大众的秩序、不符合威仪。

3、拜佛时，要慢慢拜下，慢慢起立，一个动作接连一个动作，不要把拜佛的动作弄得急促、紧张。否则拜得太快，会慌、忙、急、乱，反而失去宁静、安定。

4、拜佛时，不能移动双脚的位置，同时要将臀部置于脚上，不可翘起，如此才合乎礼仪。

5、如果有人礼佛时，不能从他们面前经行而过。

6、如果有许多出家人正在礼佛，不能与他们的师傅同行，要位于师傅之后。

7、拜佛的时候，不能只有动作而没有用心、缺乏惭愧心，对于人格的提升很难有作用。

(中时电子报)