雨季不走 容易生病 听听资深专家怎么说

【本报消息】雨季已经结束一段时间了，可最近还是频繁降雨，真是送水节也送不走的雨水，近期天气异常，而且气温也变化无常，身边很多人生病，所以本报记者特地找到宏恩医院院长陈新华，陈院长通过本报向广大民众提出几点建议，希望大家在天气异常的情况下保持身体健康。

陈院长介绍说今年气候与往年有较大不同，有如下特点：1、雨季比以往来得早。2、气温波动较大，呈直上直下型；日夜温差大。3、空气湿度大、天气闷热。现在 正处于雨、旱两季交替之时，气候变化较大。所以在这闷热又潮湿的天气里，朋友们要注意自身健康谨防感冒，这种天气也容易引起皮肤病。

  陈院长还告诉我们，其实我们在生活实践中也可以发现,气候的变化,对于人体的健康关系十分密切。中医经典著作《内经》就提出了：“人以天地之气生，四时之法成”的精辟论述，它以人和自然界的密切联系为出发点，以四时六气为中心，把气候对人类健康及发病的关系具体、完整地诠释出来，对医学发展、疾病防治有着更加自然客观的指导意义。如果气候变化急剧，超过了人体调节机能的限度，或者由于人体调节机能失常，不能及时适时调节时，疾病就发生了。同时，因气候不 同，或人自身体质的不同，而表现各异，由此又决定了治疗方法的各异。

   由此我们应明确气候与疾病的相关性，运用内经保健、预防、治疗经验，就可以做到“未病先防，已病防变”，从而拥有健康的身体。

   所以给出以下建议：1、注意休息，有规律地生活。  2、观注天气变化，加强煅练。3、避免去人员密集区，常洗手。4、加强营养、多饮水。5、保持室内干燥（开窗通风）。6、可适当喝一些板蓝根冲剂