登陆
注册

扫一扫，访问微社区

【柬漂生活】

今日: 0|主题: 3416|排名: 9

出门在外，需要一个交流的港湾，你可以在这里分享在柬埔寨生活的喜怒哀乐、老乡一起互助！

6人已收藏

总帖数3416

推荐主题

新窗全部主题最新热门热帖精华更多显示置顶

本版分类：

[休闲娱乐] 告别飞机场，胸下垂的几大动作咪咪是一个女人性感的标志，但是咪咪的大小和形状由基因决定，有些身材好的菇凉拥有挺拔丰满的咪咪，人生可谓桃花朵朵开，而有些菇凉却饱受“飞机场”的困扰，而且啊，随着年龄增长，咪咪也会逐渐下垂，特别是大胸菇 ... Taingvengly 2017-1-18 Q0 V 0 N0 P239509

[休闲娱乐] 不露脸的健身女神，在露出真容之后... 这个马甲线图片看起来是不是很眼熟晒马甲线的姑娘是Dannibelle Robertosn 一开始Danni 只是在社交网路上发自己的马甲线，从不露脸由于她那超低的皮脂，加上完美的线条实在太迷人无意间，吸引了越来越多 ... Taingvengly 2017-1-18 Q0 V 0 N0 P240668
[休闲娱乐] 坚持10分钟，竟然相当于跑步半小时，减肥逆袭就靠它！提到瘦身、减肥，第一推荐绝对就是这项运动！ ▼ 跑步可是… 跑步瘦身，至少要坚持跑30分钟以上，才会有效果跑短了，不仅累，还不瘦！跑长了，又坚持不住，还可能会发生这样… ▼ 又或者这样的情况 ... Taingvengly 2017-1-18 Q0 V 0 N0 P238563
[休闲娱乐] 柬埔寨滑板大片-霓虹王国（Neon Kingdom ）柬埔寨滑板大片-霓虹王国（Neon Kingdom ）　　　　由Street Feet呈现的柬埔寨滑板大片-霓虹王国（Neon Kingdom ）正式发布：虽然 ... sonisa 2017-1-18 Q0 V 0 N0 P238215
[休闲娱乐] 堆谷区高档次的健身房——The Place Gym 2 堆谷区高档次的健身房——The Place Gym 2 在金边想找个高档次的健身房，来这里一定会另君满意的。这里的健身设备齐全，应有尽有。游泳池、瑜伽、各种各样健身设备任你选择，这里也有教练可以教大家。地址：金边市 ... singlehero 2017-1-18 Q0 V 0 N0 P254837
[美食餐饮] 寻觅金边的高棉美食探寻金边高棉美味金边作为柬埔寨的首都，不仅仅是柬埔寨最大的城市，也是政治、文化、经济中心，在美食方面更是丰富多彩。如果你想吃地道的柬式风味，你可以在Wat Lonca区域，如果你怀念家乡的味道，莫尼旺 ... singlehero 2017-1-18 Q0 V 0 N0 P7464
[美食餐饮] 新金边披萨店开幕了~ 新金边披萨店开幕了，从2017年1月13日开始接收客户的需求哦~ 因为我们近在您身边！速度、品质是我们的运营目的！快递订购电话：023 880 880，我们会送达您的目的。 ... Taingvengly 2017-1-18 Q0 V 0 N0 P10069
[美食餐饮] 为了虚荣心,我去了柬埔寨这家五星级酒店吃饭.... 为了虚荣心,我去了柬埔寨这家五星级酒店吃饭.... ... sonisa 2017-1-17 Q0 V 0 N1 P18702
[休闲娱乐] 初学者应该怎样进行10分钟的Tabata锻炼？你听说过Tabata间歇训练吗?对于初学者只需要在家就可以练习，尝试每一个动作尽最大努力练习20秒钟,然后快速10秒休息，重复4次。坚持练习10分钟，你就会有意想不到的效果。原地快速跑原地快速跑会帮助你燃烧脂肪 ... Taingvengly 2017-1-17 Q0 V 0 N0 P239238
[美食餐饮] 金边朝鲜餐厅里的美女们个个美若天仙我们在当地时间12:10左右到达金边机场，可以说一出机场就投入了工作，车上和客户谈，午饭时和客户谈，午饭后调研市常一直忙到晚上，客户说带我们去一家朝鲜餐厅吃晚饭。当初我想不就是吃吃朝鲜菜吗，没想到这顿饭真 ... singlehero 2017-1-17 Q0 V 0 N0 P15435
[休闲娱乐] 没文化真可怕，笑抽了！发给大家乐一乐！没文化真可怕，笑抽了！发给大家乐一乐！洗车还能顺带买点醋回家……哈哈哈……这个……怎么还这样啊！！！这个条幅，挂到五月就不用换了。阿迪达。。。还真挺便宜的，就是不太敢买呀！！！这菜怎么上，是烧成灰 ... sonisa 2017-1-17 Q0 V 0 N0 P240224
[美食餐饮] 香港口味的蒸气厨房大家试过没这家开张刚刚几个月就有好多人捧场的香港蒸气厨房，这里老板娘的妹妹可是一位美女哦，还有这里有很多香港的蒸饭，如香菇腊肉饭、猪肉蒸饭、其他面类、点心等等。许多在香港吃到的这里也有。晚上还有烧烤。有空就来尝 ... singlehero 2017-1-17 Q0 V 0 N0 P9259
[休闲娱乐] 一天爆减22斤的肌肉男，为钱“硬”了19小时36分钟！他是英国的运动研究学家是一个健身狂热者身高182cm，体重98kg，体脂率仅７% ▼ 他每天的热衷于拿自己的身体去挑战各种不可能他曾经通过尝试极限运动和让身体脱水一天狂减22斤就为了测试人类减重的效 ... Taingvengly 2017-1-17 Q0 V 0 N0 P239411
[休闲娱乐] 80岁老奶奶跟孙子聊微信！看完不许笑，让大家减减压！ 80岁老奶奶跟孙子聊微信！看完不许笑，让大家减减压！奶奶发微.信给孙子：你赶快躲起来，老师因为你逃学，现在来家里找你了！孙子回道：奶奶您快躲起来吧，我今天向老师请假，说您去世了。这时奶奶已经给老师开了 ... sonisa 2017-1-17 Q0 V 0 N0 P240245
[休闲娱乐] 15个减肥忠告，终身要牢记！人们为了减肥走了太多弯路，这里分享一位从事健身行业多年的私人教练指导了数百名减肥案例后总结的15条减肥忠告，价值不菲！ 1、锻炼哪里就能减哪里的肥肉吗？有的人为了减肚子，每天做200个仰卧起坐；有的人为 ... Taingvengly 2017-1-17 Q0 V 0 N0 P239354
[休闲娱乐] 超完美健身房减肥健身计划有些女生天天去健身房锻炼，但就是瘦不下来，这是因为她们没有制定一个完美的健身房减肥计划。想要收获显著瘦身效果，必须先制定一套科学、完美的健身房减肥计划。下文中，小编就为大家介绍了一份超完美健身房减肥 ... Taingvengly 2017-1-17 Q0 V 0 N0 P238522
[休闲娱乐] 80后美籍华人美女：健身一定要系统全面 80后美籍华人美女：健身一定要系统全面今日采访健身达人： Angela，健身达人（fit time：Angela v），是一位生活在美国加州圣地亚哥的80后美女，也是一名房产经纪人。爱健身，爱旅游，爱时尚，爱fine dinning ... Taingvengly 2017-1-17 Q0 V 0 N0 P238776
[休闲娱乐] 晨跑可以实现快速减肥，怪不得有人再困也愿意起来跑步是一项随时随地可以进行的运动，有的人喜欢晨跑，有的人喜欢夜跑，有的人喜欢黄昏的时候跑。对于我来说，最不可能实现的就是晨跑，因为正常八点半要上班，那么正常七点就要起床，如果要晨跑，不得要六点钟就 ... Taingvengly 2017-1-17 Q0 V 0 N0 P237771
[休闲娱乐] 踏出正确健身的第一步，胖子也能变成型男第一：正确科学的健身目的应该是？ 1、减重：应该控制有氧运动的训练量，以免身体的重量对膝、踝关节造成压迫，容易受伤。 2、减脂：必须靠长时间的有氧运动，配合饮食的控制才能完成。 3、体能检定：例如拉单杠 ... Taingvengly 2017-1-16 Q1 V 0 N8 P247780
[休闲娱乐] 弯腰驼背怎么办？10个动作完美矫正不良体态！驼背出现的根本原因是身体肌肉力量不平衡造成的，看电脑、看书、写字、吃饭等日常大多数生活行为都是在人身体的前侧完成，所以整个身体的肌肉都会往前内收，从而导致背部后面的肌肉都在一种紧张状态中，时间一长，两 ... Taingvengly 2017-1-17 Q0 V 0 N0 P237776
[美食餐饮] 报告！金边机场附近发现一家螺蛳粉！我又来推荐螺蛳粉了这次换了一家机场附近的【万香源】朋友推荐开场白是这样滴我们果断又去了像追星一样……吃货的世界就这么没出息~ 吃粉的心情我是螺蛳粉收割机你们知道的这一碗我没收割完： 1.量太大了 ... singlehero 2017-1-17 Q0 V 0 N0 P18699
[休闲娱乐] 减脂塑形健身训练计划，男女通用哦！《附GIF》每逢佳节胖三斤，这是以前的说法。现在是，不逢佳节也胖三斤，天天地沟油，经常应酬。运动三天打鱼两天晒网，不胖五斤已经是上天垂怜了。人不可能一口吃成大胖子，也不可能跑两天就能瘦下来！减肥从来都不是简单 ... Taingvengly 2017-1-17 Q0 V 0 N0 P237929
[美食餐饮] 在柬埔寨不回家过年的我已经囤了方便面，然而..... 据说每个春节不回家的人枕头上都有想吃肉的口水味别的小伙伴已经在老妈身旁啃鸡腿了你是不是找不到吃年夜饭的地方默默的泡了桶方便面为了让大家在柬埔寨过年不至于太孤单寂寞小编为大家推荐一家春节吃饭 ... lisan 2017-1-17 Q0 V 0 N0 P9641
[美食餐饮] 百适河一餐厅旧貌换新颜开业由自助式改为单点服务百适河一餐厅旧貌换新颜开业由自助式改为单点服务经过一段时间的装修，位于毛泽东大道中国驻柬大使馆附近的百适河一餐厅1月11日全新面貌隆重开业，用餐方式从原本自助式改为采单点式。　百 ... sonisa 2017-1-17 Q0 V 0 N0 P8753
[美食餐饮] 去王宫河边看个风景吃个好吃的——IBIZA Lounge 去王宫河边看个风景吃个好吃的——IBIZA Lounge 来这里喝个鸡尾酒，吃个点心，看看河边的美景，晚上的凉风会洗掉整天的郁闷。地址：金边市 277街联系电话：023 220 528 ... singlehero 2017-1-16 Q0 V 0 N0 P7449
[美食餐饮] 去马德旺必吃的十种美食！去马德旺必吃的十种美食！一说到马德旺，想必大家的第一印象就是竹火车吧。今天小编告诉大家一个秘密，马德旺除了竹火车值得去体验外，还有好多美食再等着我们呢，现在小编就介绍给胖友们十种去马德旺不容 ... sonisa 2017-1-16 Q0 V 0 N0 P8821
[休闲娱乐] 当心！别让HIIT伤了你随着高强度间歇训练（High Intensity Interval Training, HIIT）的盛行，越来越多的大号大V们开始了轰轰烈烈的“神话”HIIT的运动，再加上HIIT具有传统有氧运动无法企及的高效性、短时性。一时间高强度间歇训练（HII ... Taingvengly 2017-1-16 Q0 V 0 N0 P237657
[休闲娱乐] 7个经典囚徒健身动作练全身！六艺十式健身秘法保罗·威德在美国最严酷的监狱中度过了19年，在其中逐渐挖掘出了一套最古老的健身法，并凭此成为了地球上最强壮的人。囚徒健身是以徒手自重训练为核心，整理六个动作，可以训练到全身，由易到难不断进阶。囚徒 ... Taingvengly 2017-1-16 Q0 V 0 N0 P242503
[休闲娱乐] 安吉丽娜朱莉导演的红色高棉电影将于下月在暹粒上映安吉丽娜朱莉导演的红色高棉电影将于下月在暹粒上映好莱坞女星安吉丽娜·朱莉导演的影片《首先他们杀了我父亲》预计2017年2月18日在暹粒上映，7个月后将在Netflix上映。电影《首先他们杀了我父亲》由 ... sonisa 2017-1-16 Q0 V 0 N0 P266570
[休闲娱乐] 练深蹲前你必须了解这些现如今，健身中的深蹲动作越来被大家越熟悉，练过的也深知深蹲所带来的效果，越来越多原来不怎么练腿的人现在也开始深蹲了，但是在开始深蹲前你必须要了解一些深蹲的技术，注意这些事项。 1）注重起杠的姿势在 ... Taingvengly 2017-1-16 Q0 V 0 N0 P239895

1 ... 75 76 77 787980 81 82 83 ... 114 / 114 页下一页

您好，游客！ Lv.0

欢迎新会员入驻

liuhuhu
注册时间: 04-28

性别:男

etr9638527
注册时间: 03-31

性别:保密

woshishiyi2025
注册时间: 03-28

性别:保密

erye
注册时间: 01-24

性别:保密

lan2910
注册时间: 12-15

性别:保密

li45636178
注册时间: 12-14

性别:保密

_D32C5
注册时间: 11-18

性别:保密

_kmhk9
注册时间: 11-18

性别:保密

w5982205
注册时间: 11-04

性别:保密

Z111
注册时间: 10-17

性别:保密

金钱排行榜

taiwanjung
他发了1610个帖

k2898

咿呀旋旋
他发了736个帖

k846

coke5418
他发了1708个帖

k3204

san
他发了1631个帖

k2331

vincesinging
他发了588个帖

k1082

[休闲娱乐] 告别飞机场，胸下垂的几大动作咪咪是一个女人性感的标志，但是咪咪的大小和形状由基因决定，有些身材好的菇凉拥有挺拔丰满的咪咪，人生可谓桃花朵朵开，而有些菇凉却饱受“飞机场”的困扰，而且啊，随着年龄增长，咪咪也会逐渐下垂，特别是大胸菇 ... Taingvengly 2017-1-18 Q0 V 0 N0 P239509

[休闲娱乐] 不露脸的健身女神，在露出真容之后... 这个马甲线图片看起来是不是很眼熟晒马甲线的姑娘是Dannibelle Robertosn 一开始Danni 只是在社交网路上发自己的马甲线，从不露脸由于她那超低的皮脂，加上完美的线条实在太迷人无意间，吸引了越来越多 ... Taingvengly 2017-1-18 Q0 V 0 N0 P240668
[休闲娱乐] 坚持10分钟，竟然相当于跑步半小时，减肥逆袭就靠它！提到瘦身、减肥，第一推荐绝对就是这项运动！ ▼ 跑步可是… 跑步瘦身，至少要坚持跑30分钟以上，才会有效果跑短了，不仅累，还不瘦！跑长了，又坚持不住，还可能会发生这样… ▼ 又或者这样的情况 ... Taingvengly 2017-1-18 Q0 V 0 N0 P238563
[休闲娱乐] 柬埔寨滑板大片-霓虹王国（Neon Kingdom ）柬埔寨滑板大片-霓虹王国（Neon Kingdom ）　　　　由Street Feet呈现的柬埔寨滑板大片-霓虹王国（Neon Kingdom ）正式发布：虽然 ... sonisa 2017-1-18 Q0 V 0 N0 P238215
[休闲娱乐] 堆谷区高档次的健身房——The Place Gym 2 堆谷区高档次的健身房——The Place Gym 2 在金边想找个高档次的健身房，来这里一定会另君满意的。这里的健身设备齐全，应有尽有。游泳池、瑜伽、各种各样健身设备任你选择，这里也有教练可以教大家。地址：金边市 ... singlehero 2017-1-18 Q0 V 0 N0 P254837
[美食餐饮] 寻觅金边的高棉美食探寻金边高棉美味金边作为柬埔寨的首都，不仅仅是柬埔寨最大的城市，也是政治、文化、经济中心，在美食方面更是丰富多彩。如果你想吃地道的柬式风味，你可以在Wat Lonca区域，如果你怀念家乡的味道，莫尼旺 ... singlehero 2017-1-18 Q0 V 0 N0 P7464
[美食餐饮] 新金边披萨店开幕了~ 新金边披萨店开幕了，从2017年1月13日开始接收客户的需求哦~ 因为我们近在您身边！速度、品质是我们的运营目的！快递订购电话：023 880 880，我们会送达您的目的。 ... Taingvengly 2017-1-18 Q0 V 0 N0 P10069
[美食餐饮] 为了虚荣心,我去了柬埔寨这家五星级酒店吃饭.... 为了虚荣心,我去了柬埔寨这家五星级酒店吃饭.... ... sonisa 2017-1-17 Q0 V 0 N1 P18702
[休闲娱乐] 初学者应该怎样进行10分钟的Tabata锻炼？你听说过Tabata间歇训练吗?对于初学者只需要在家就可以练习，尝试每一个动作尽最大努力练习20秒钟,然后快速10秒休息，重复4次。坚持练习10分钟，你就会有意想不到的效果。原地快速跑原地快速跑会帮助你燃烧脂肪 ... Taingvengly 2017-1-17 Q0 V 0 N0 P239238
[美食餐饮] 金边朝鲜餐厅里的美女们个个美若天仙我们在当地时间12:10左右到达金边机场，可以说一出机场就投入了工作，车上和客户谈，午饭时和客户谈，午饭后调研市常一直忙到晚上，客户说带我们去一家朝鲜餐厅吃晚饭。当初我想不就是吃吃朝鲜菜吗，没想到这顿饭真 ... singlehero 2017-1-17 Q0 V 0 N0 P15435
[休闲娱乐] 没文化真可怕，笑抽了！发给大家乐一乐！没文化真可怕，笑抽了！发给大家乐一乐！洗车还能顺带买点醋回家……哈哈哈……这个……怎么还这样啊！！！这个条幅，挂到五月就不用换了。阿迪达。。。还真挺便宜的，就是不太敢买呀！！！这菜怎么上，是烧成灰 ... sonisa 2017-1-17 Q0 V 0 N0 P240224
[美食餐饮] 香港口味的蒸气厨房大家试过没这家开张刚刚几个月就有好多人捧场的香港蒸气厨房，这里老板娘的妹妹可是一位美女哦，还有这里有很多香港的蒸饭，如香菇腊肉饭、猪肉蒸饭、其他面类、点心等等。许多在香港吃到的这里也有。晚上还有烧烤。有空就来尝 ... singlehero 2017-1-17 Q0 V 0 N0 P9259
[休闲娱乐] 一天爆减22斤的肌肉男，为钱“硬”了19小时36分钟！他是英国的运动研究学家是一个健身狂热者身高182cm，体重98kg，体脂率仅７% ▼ 他每天的热衷于拿自己的身体去挑战各种不可能他曾经通过尝试极限运动和让身体脱水一天狂减22斤就为了测试人类减重的效 ... Taingvengly 2017-1-17 Q0 V 0 N0 P239411
[休闲娱乐] 80岁老奶奶跟孙子聊微信！看完不许笑，让大家减减压！ 80岁老奶奶跟孙子聊微信！看完不许笑，让大家减减压！奶奶发微.信给孙子：你赶快躲起来，老师因为你逃学，现在来家里找你了！孙子回道：奶奶您快躲起来吧，我今天向老师请假，说您去世了。这时奶奶已经给老师开了 ... sonisa 2017-1-17 Q0 V 0 N0 P240245
[休闲娱乐] 15个减肥忠告，终身要牢记！人们为了减肥走了太多弯路，这里分享一位从事健身行业多年的私人教练指导了数百名减肥案例后总结的15条减肥忠告，价值不菲！ 1、锻炼哪里就能减哪里的肥肉吗？有的人为了减肚子，每天做200个仰卧起坐；有的人为 ... Taingvengly 2017-1-17 Q0 V 0 N0 P239354
[休闲娱乐] 超完美健身房减肥健身计划有些女生天天去健身房锻炼，但就是瘦不下来，这是因为她们没有制定一个完美的健身房减肥计划。想要收获显著瘦身效果，必须先制定一套科学、完美的健身房减肥计划。下文中，小编就为大家介绍了一份超完美健身房减肥 ... Taingvengly 2017-1-17 Q0 V 0 N0 P238522
[休闲娱乐] 80后美籍华人美女：健身一定要系统全面 80后美籍华人美女：健身一定要系统全面今日采访健身达人： Angela，健身达人（fit time：Angela v），是一位生活在美国加州圣地亚哥的80后美女，也是一名房产经纪人。爱健身，爱旅游，爱时尚，爱fine dinning ... Taingvengly 2017-1-17 Q0 V 0 N0 P238776
[休闲娱乐] 晨跑可以实现快速减肥，怪不得有人再困也愿意起来跑步是一项随时随地可以进行的运动，有的人喜欢晨跑，有的人喜欢夜跑，有的人喜欢黄昏的时候跑。对于我来说，最不可能实现的就是晨跑，因为正常八点半要上班，那么正常七点就要起床，如果要晨跑，不得要六点钟就 ... Taingvengly 2017-1-17 Q0 V 0 N0 P237771
[休闲娱乐] 踏出正确健身的第一步，胖子也能变成型男第一：正确科学的健身目的应该是？ 1、减重：应该控制有氧运动的训练量，以免身体的重量对膝、踝关节造成压迫，容易受伤。 2、减脂：必须靠长时间的有氧运动，配合饮食的控制才能完成。 3、体能检定：例如拉单杠 ... Taingvengly 2017-1-16 Q1 V 0 N8 P247780
[休闲娱乐] 弯腰驼背怎么办？10个动作完美矫正不良体态！驼背出现的根本原因是身体肌肉力量不平衡造成的，看电脑、看书、写字、吃饭等日常大多数生活行为都是在人身体的前侧完成，所以整个身体的肌肉都会往前内收，从而导致背部后面的肌肉都在一种紧张状态中，时间一长，两 ... Taingvengly 2017-1-17 Q0 V 0 N0 P237776
[美食餐饮] 报告！金边机场附近发现一家螺蛳粉！我又来推荐螺蛳粉了这次换了一家机场附近的【万香源】朋友推荐开场白是这样滴我们果断又去了像追星一样……吃货的世界就这么没出息~ 吃粉的心情我是螺蛳粉收割机你们知道的这一碗我没收割完： 1.量太大了 ... singlehero 2017-1-17 Q0 V 0 N0 P18699
[休闲娱乐] 减脂塑形健身训练计划，男女通用哦！《附GIF》每逢佳节胖三斤，这是以前的说法。现在是，不逢佳节也胖三斤，天天地沟油，经常应酬。运动三天打鱼两天晒网，不胖五斤已经是上天垂怜了。人不可能一口吃成大胖子，也不可能跑两天就能瘦下来！减肥从来都不是简单 ... Taingvengly 2017-1-17 Q0 V 0 N0 P237929
[美食餐饮] 在柬埔寨不回家过年的我已经囤了方便面，然而..... 据说每个春节不回家的人枕头上都有想吃肉的口水味别的小伙伴已经在老妈身旁啃鸡腿了你是不是找不到吃年夜饭的地方默默的泡了桶方便面为了让大家在柬埔寨过年不至于太孤单寂寞小编为大家推荐一家春节吃饭 ... lisan 2017-1-17 Q0 V 0 N0 P9641
[美食餐饮] 百适河一餐厅旧貌换新颜开业由自助式改为单点服务百适河一餐厅旧貌换新颜开业由自助式改为单点服务经过一段时间的装修，位于毛泽东大道中国驻柬大使馆附近的百适河一餐厅1月11日全新面貌隆重开业，用餐方式从原本自助式改为采单点式。　百 ... sonisa 2017-1-17 Q0 V 0 N0 P8753
[美食餐饮] 去王宫河边看个风景吃个好吃的——IBIZA Lounge 去王宫河边看个风景吃个好吃的——IBIZA Lounge 来这里喝个鸡尾酒，吃个点心，看看河边的美景，晚上的凉风会洗掉整天的郁闷。地址：金边市 277街联系电话：023 220 528 ... singlehero 2017-1-16 Q0 V 0 N0 P7449
[美食餐饮] 去马德旺必吃的十种美食！去马德旺必吃的十种美食！一说到马德旺，想必大家的第一印象就是竹火车吧。今天小编告诉大家一个秘密，马德旺除了竹火车值得去体验外，还有好多美食再等着我们呢，现在小编就介绍给胖友们十种去马德旺不容 ... sonisa 2017-1-16 Q0 V 0 N0 P8821
[休闲娱乐] 当心！别让HIIT伤了你随着高强度间歇训练（High Intensity Interval Training, HIIT）的盛行，越来越多的大号大V们开始了轰轰烈烈的“神话”HIIT的运动，再加上HIIT具有传统有氧运动无法企及的高效性、短时性。一时间高强度间歇训练（HII ... Taingvengly 2017-1-16 Q0 V 0 N0 P237657
[休闲娱乐] 7个经典囚徒健身动作练全身！六艺十式健身秘法保罗·威德在美国最严酷的监狱中度过了19年，在其中逐渐挖掘出了一套最古老的健身法，并凭此成为了地球上最强壮的人。囚徒健身是以徒手自重训练为核心，整理六个动作，可以训练到全身，由易到难不断进阶。囚徒 ... Taingvengly 2017-1-16 Q0 V 0 N0 P242503
[休闲娱乐] 安吉丽娜朱莉导演的红色高棉电影将于下月在暹粒上映安吉丽娜朱莉导演的红色高棉电影将于下月在暹粒上映好莱坞女星安吉丽娜·朱莉导演的影片《首先他们杀了我父亲》预计2017年2月18日在暹粒上映，7个月后将在Netflix上映。电影《首先他们杀了我父亲》由 ... sonisa 2017-1-16 Q0 V 0 N0 P266570
[休闲娱乐] 练深蹲前你必须了解这些现如今，健身中的深蹲动作越来被大家越熟悉，练过的也深知深蹲所带来的效果，越来越多原来不怎么练腿的人现在也开始深蹲了，但是在开始深蹲前你必须要了解一些深蹲的技术，注意这些事项。 1）注重起杠的姿势在 ... Taingvengly 2017-1-16 Q0 V 0 N0 P239895

【柬漂生活】

今日: 0|主题: 3416|排名: 9

推荐主题

欢迎新会员入驻

金钱排行榜

热门话题

浏览过的版块