随着高强度间歇训练（High Intensity Interval Training, HIIT）的盛行，越来越多的大号大V们开始了轰轰烈烈的“神话”HIIT的运动，再加上HIIT具有传统有氧运动无法企及的高效性、短时性。一时间高强度间歇训练（HII ...
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随着高强度间歇训练（High Intensity Interval Training, HIIT）的盛行，越来越多的大号大V们开始了轰轰烈烈的“神话”HIIT的运动，再加上HIIT具有传统有氧运动无法企及的高效性、短时性。一时间高强度间歇训练（HII ...
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