蜂蜜中所含的果糖，葡萄糖很容易被人体吸收，对于促进大肠排便很有益处，有缓解便秘或大便燥结的食疗功效，蜂蜜对胃肠功能有调节作用，可使胃酸分泌正常。增强肠蠕动的作用，可显著缩短排便时间。用蜂蜜和燕窝一 ...