女性健身做力量训练，会有什么样的后果？

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2017-4-28 05:30 阅读5804

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力量训练不会让你变成大金刚！由于女性体内促进肌肉增长的激素含量远远低于男性，从生理上已经决定了你不可能通过肌肉力量训练成为大块头，更不会因为进行举重训练而导致体型格外魁梧。这也是美国年轻女性纷纷热衷力 ...

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