到目前为止，也许你有听过禁食惊人且可能的健康益处。很多人认为它是不健康甚至危险的实行方法，但科学家不这么说。就连间歇性的禁食，都把你的进食时间限制为8到10小时，而不是完全没食物，它证明会有很多健康的益 ...
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到目前为止，也许你有听过禁食惊人且可能的健康益处。很多人认为它是不健康甚至危险的实行方法，但科学家不这么说。就连间歇性的禁食，都把你的进食时间限制为8到10小时，而不是完全没食物，它证明会有很多健康的益 ...
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