坚持，具有神奇的魔力。 偶然刷朋友圈的时候，看到一位朋友发的照片，两年前胖嘟嘟的身影，如今变得匀称挺拔，这大抵就是两年坚持运动的结果吧。 31天的坚持能带给我们什么呢？毕竟一个习惯的养成也只需要21天而已。 ...