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    Taingvengly

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    本帖最后由 Taingvengly 于 2016-11-25 14:38 编辑 下面9个动作是常见的健身动作，也是出错率较高的动作灰色为错误示范，亮色为正确姿势纠正好训练姿势你的肌肉才会更好的生长！ 图片/文字来源于网络若有侵权请 ...

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