踏出正确健身的第一步，胖子也能变成型男

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2017-1-16 14:31 阅读247059

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第一：正确科学的健身目的应该是？第三步：坚持健身需要坚持，练腹肌也要坚持，有一个好处就是，腹肌是我们比较容易练出效果的肌群，当然前提是你的体脂率要足够的低的。当你的体脂率在14%以下，你只需要坚持 ...

Taingvengly

zyx 发表于 2017-1-16 20:34
好的，谢谢大哥啊

好的，没事，努力哦！

2017-1-17 09:35:55
zyx

Taingvengly 发表于 2017-1-16 18:03
哦！你是在那边附近啊~
Aeon超市附近不是有吗？
我给你地图，那边可以逛一逛。

好的，谢谢大哥啊

2017-1-16 20:34:54
zyx

Taingvengly 发表于 2017-1-16 16:09
先给你介绍一个地方吧，也不知道你的地点离这里远不远。
地图给你，容易看：

有没有在靠近砖石岛那边的，

2017-1-16 16:23:25
zyx

Taingvengly 发表于 2017-1-16 16:09
先给你介绍一个地方吧，也不知道你的地点离这里远不远。
地图给你，容易看：

我在钻石岛附近，那里收费怎样？

2017-1-16 16:16:10
Taingvengly

zyx 发表于 2017-1-16 15:31
金边哪些地方有健身房？

健身房大部分分布在皇宫那一带，那也要看你在那个位置才容易跟你说。

2017-1-16 15:53:40
zyx
金边哪些地方有健身房？

2017-1-16 15:31:21

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