生活 -- 睡眠
最近几个月总是睡不着,即便睡着了也是短暂的。睡眠质量的低下在各方面影响着日常生活和工作。
上周六熬夜到周日凌晨3点半,周日下午蒙头大睡,睡醒后看时间,只昏睡了不到2个小时,
却睡意全无,但是,浑身不自在,毫无精力。
为什么会这样?
是对工作的不满,还是思虑繁杂,或是对故乡及亲人贪婪的思念所造成?
困乏的时候,躺在床上,睡意却嘎然消失,折腾近一个小时多才能够入眠。
活到现在,从未有过的过程。
体累、心累!
本帖最后由 Aries 于 2013-3-14 11:09 编辑
现在的累能换来将来的安逸
凡是凡事平常心对待 楼主我最近也有类似情况,晚上睡了两个小时被未婚妻拉去办这办那,回来还没到时间上班,躺下去却睡不着。那种感觉,只能说很蛋疼!!!{:4_100:}{:4_100:} 要么改变自己
要么改变环境
不然就毁了自己。。。。。 睡觉也是人生一件大事啊,{:9_323:} 回来再说一句,解决所有问题的有三个方法:改变,接受,离开
不能改变的就接受,接受不了的就离开。 有心事!数羊啊 话虽讲此般,真要付诸于行动时,是否能像言语一样果断得了呢?
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