生活 -- 睡眠

最近几个月总是睡不着，即便睡着了也是短暂的。
睡眠质量的低下在各方面影响着日常生活和工作。
上周六熬夜到周日凌晨3点半，周日下午蒙头大睡，睡醒后看时间，只昏睡了不到2个小时，
却睡意全无，但是，浑身不自在，毫无精力。

为什么会这样？

是对工作的不满，还是思虑繁杂，或是对故乡及亲人贪婪的思念所造成？
困乏的时候，躺在床上，睡意却嘎然消失，折腾近一个小时多才能够入眠。
活到现在，从未有过的过程。

体累、心累！

现在的累能换来将来的安逸
凡是凡事平常心对待

楼主我最近也有类似情况，晚上睡了两个小时被未婚妻拉去办这办那，回来还没到时间上班，躺下去却睡不着。那种感觉，只能说很蛋疼！！！

要么改变自己
要么改变环境

不然就毁了自己。。。。。

睡觉也是人生一件大事啊，

回来再说一句，解决所有问题的有三个方法：改变，接受，离开
不能改变的就接受，接受不了的就离开。

有心事！数羊啊

话虽讲此般，真要付诸于行动时，是否能像言语一样果断得了呢？