经期“暖宫汤”

       很多女性在生理期间面临痛经，关爱女性，助女人安心度过大姨妈期，金边好健康医院专家为我们推荐一些日常的暖宫汤，在家就可以操作，方便简单又能治疗痛经。

       (1)益母草煮鸡蛋：益母草15g~30g，鸡蛋2个，红糖适量。将益母草与鸡蛋放入适量水中同煮，待鸡蛋刚熟时剥去蛋壳，加入红糖，复煮片刻，吃蛋喝汤。适用于所有痛经患者。

       (2)田七蒸鸡：母鸡胸脯肉250g，三七末15g，冰糖适量。将三七末,冰糖与鸡肉片拌匀，隔水密闭蒸熟。1日分三次食用。适用于气血虚弱的患者

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       (3)当归生姜羊肉汤：当归30g，生姜60g，羊肉500g。将当归，生姜洗净切片;羊肉剔除筋膜，煮沸水锅中去血水，捞出晾晾，然后将羊肉条块及生姜，当归放入砂锅内，渗入清水适量，用武火烧沸，打去浮沫，改用文火炖至羊肉熟烂即可。适用于寒凝胞宫之痛经患者。

       (4)山楂桂枝红糖汤：山楂肉15g，桂枝5g,红糖30~50g。将山楂肉，桂枝装入瓦煲内，加清水2碗，用文火煎剩1碗时，加入红糖，调匀，煮沸即可。具有温经通脉，化淤止痛功效。适用于妇女寒性痛经症及面色无华者。

       (5)乌豆蛋酒汤：乌豆60g，鸡蛋2个，黄酒或米酒100毫升。将乌豆与鸡蛋加水同煮即可，具有调中，下气，止痛功能。适用于妇女气血虚弱型痛经，并有和血润肤功效。