月经安全期计算方法有哪些？

本文介绍下妇女月经安全期计算方法：

对于月经周期比较稳定的女性来说，采用日历月经安全期计算一般是从月经期结束的第一天开始计算，不超过10天，在十天之内为月经后安全期的计算期。

例如：你的月经期在5月2日结束的，那么在5月10日之前为安全期,5月11日至20日左右为所谓的“危险期”也就是排卵期，而5月22日之后又进入了月经前安全期内，直至下一次月经的来到。

这种日历推算安全期的方法是比较简单，但相对月经周期不算稳定的女性而言安全性不够高，坚持避孕为准则的男女不能单纯依靠这一种方法来避孕。

除了利用日历的方法来进行月经安全期计算，还有观察宫颈粘液分泌，测量基础体温来预测排卵期从而推算出安全期。月经 月经量少的原因 月经期间能同房吗 月经推迟的原因

那么如何采用基础体温测定来进行月经安全期计算呢？妇女在排卵期到来，特别是排卵后的1--3天内其基础体温会上升0.3--0.7度左右，并且这种情况会一直持续到下次月经来潮的时候。对比基础体温的变化，便能计算出比较准确的所谓“安全期”日期，但是这种月经安全期计算方法也可能因为伤风感冒等其他健康原因而变的不是太可靠。月经后几天是排卵期 月经前几天是安全期月经不调怎么办。