（中柬双语）如果可以我要做个快乐的人

如果可以我要做一个快乐的人，

有一颗自嘲、宽解的心，

不沉迷于爱情，

不陷于痛苦。

បើសិនជាអាចធ្វើបានខ្ញុំសុខចិត្តធ្វើជាមនុស្សដែលសប្បាយចិត្តម្នាក់  ដោយចេះត្រឹមតែ  សើចហួសចិត្តចំពោះខ្លួនឯងអធ្យាស្រ័យចំពោះខ្លួនឯង  និងមិនងាយលង់ខ្លួនក្នុងរឿងស្នេហា  ហើយក៏មិនឱ្យខ្លួនឯងធ្លាក់ខ្លួនត្រាំត្រែងក្នុងភាពឈឺចិត្តជាប់រហូតនោះទេ ។

都说简单才会快乐，

所以，做一个快乐的人，

需要拥有一颗童心，

不因压抑而难过，

不因思考过多而困扰。

ម្នាក់ៗសុទ្ធតែដឹងហើយថា  មានភាពសាមញ្ញទើបអាចសប្បាយចិត្តបាន ដូច្នេះបើចង់ធ្វើខ្លួនឱ្យក្លាយជាមនុស្សសប្បាយចិត្តម្នាក់   គឺគ្រាន់តែធ្វើចិត្តគំនិតឱ្យដូចជាកុមារម្នាក់  ដោយទប់អារម្មណ៍ខ្លួនឯងមិនឱ្យឈឺចាប់ខ្លាំងពេកនិងមិនខ្វល់ខ្វាយខ្លាំងពេកទៅបានហើយ។

做一个快乐的人，

你需要为自己而活，

孩子也好，爱人也好，

工作也好，朋友也好，

都不会是陪你最长久的一个，

唯有自己才是最长久的伴侣，

请为自己而活。

បើចង់ធ្វើជាមនុស្សសប្បាយចិត្តម្នាក់អ្នកត្រូវតែរស់នៅឱ្យបានល្អដើម្បីខ្លួនឯង ។   មិនថាកូនរបស់ខ្លួនក្តី   ដៃគូក្តី  ការងារក្តី  មិត្តភក្តិក្តី  ក៏មិនមាននរណាម្នាក់អាចកំដរអ្នកបានពេញមួយជីវិតនោះទេ  គឺមានតែខ្លួនឯងជាដៃគូកំដរដ៏យូរអង្វែងបំផុតដូច្នេះ   សូមរស់នៅឱ្យបានល្អដើម្បីខ្លួនឯង ។

做一个快乐的人，

要每天精心呵护自己，

照顾自己的身体，

让自己健康为重，

让美丽健康持久，让快乐永存。

បើចង់ក្លាយខ្លួនជាមនុស្សសប្បាយចិត្តម្នាក់  ត្រូវចេះថែរក្សាខ្លួនឯងឱ្យបានល្អ  យកចិត្តទុកដាក់ចំពោះខ្លួនឯង    ថែរក្សាសុខភាពខ្លួនឯងឱ្យបានរឹងមាំ និងមានភាពស្រស់ស្អាតកំដរយើងជារៀងរហូត  ទើបអាចធ្វើឱ្យយើងមានភាពសប្បាយចិត្តបាន ។

做一个快乐的人，

要敢于跟一切苦难说拜拜，

要保持理智，不能盲目，

不顾忌他人的评论，

不羡慕他人的幸福，

善于发现生活中自己的小快乐。

បើចង់ក្លាយជាមនុស្សសប្បាយចិត្តម្នាក់   ត្រូវហ៊ាននិយាយពាក្យថាលាជាមួយនឹងឧបសគ្គទាំងឡាយប្រកបដោយហេតុផលសត្យានុម័ត    និងមិនចាំបាច់គិតគូរដល់ពាក្យសម្តីរបស់អ្នកដទៃ    ហើយក៏មិនចាំបាច់កោតស្ញប់ស្ញែងចំពោះសុភមង្គលរបស់អ្នកដទៃខ្លាំងពេកដែរ   យើងគ្រាន់តែខិតខំស្វែងរករឿងតូចមួយដែលអាចធ្វើឱ្យខ្លួនឯងសប្បាយចិត្តក្នុងការរស់នៅទៅបានហើយ ។

做一个快乐的人，

对不相投的人，以礼相待，

对于中伤自己的人，无视不睬，

对于伤痛，不去过多纠结，

对于工作，努力但不抓狂。

对于快乐，学会储存，提高它的质量！

បើចង់ក្លាយជាមនុស្សសប្បាយចិត្តម្នាក់   នៅពេលសេពគប់ជាមួយនរណាម្នាក់ដែលមិនសូវត្រូវគ្នា     អ្នកគ្រាន់តែមានភាពគួរសមនិងមិនសូវយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះការមួលបង្កាច់របស់គេទៅបានហើយ   ។ ចំពោះការឈឺចាប់គឺមិនត្រូវគិតស្មុគស្មាញពេកទេ   ហើយចំពោះការងារវិញឱ្យតែយើងខិតខំប្រឹងប្រែងបំពេញដោយអស់ពីសមត្ថភាពគឺគ្រប់គ្រាន់ហើយ   ប៉ុន្តែចំពោះភាពសប្បាយចិត្ត   យើងចាំបាច់ត្រូវតែចេះប្រមូលសន្សំទុកដើម្បីលើកកម្ពស់គុណភាពរបស់វា ។

真正的快乐都在于你自己

心静了，世界也就宽了。

ភាពសប្បាយចិត្តដ៏ពិតប្រាកដ  គឺស្ថិតនៅលើខ្លួនឯង  ឱ្យតែមានចិត្តស្ងប់  ពិភពលោកគឺធំទូលំទូលាយហើយ ។

翻译：莉姐
审译：ratana
来源柬约