夏天宝宝房间不要一热就开空调

　　炎热的夏天，很多父母都喜欢开着空调降低室内温度让宝宝玩乐睡觉都舒服。然而专家指出，父母如果一觉得宝宝房间热就马上开空调这样的行为对宝宝健康有害，宝宝容易患上空调病……
　　武汉市儿童医院内科主任杨杏鲜表示，由于患儿突然增多，她连续两天从上午7点半开始工作，到中午1点30都下不了班。武汉市一医院儿科主任徐辉甫说，“感冒的患者比平日增加了三成，从一进办公室就开始忙，一抬头都已经快1点钟了。”武汉市中心医院儿科主任杨惠琴说，最近几天明显感觉感冒的患儿多了，每天诊室里的家长和小患儿都挤得满满的，医生有时候忙得一口水都喝不了。”
　　徐辉甫介绍，以往该科患儿输液量一般为每天120人左右，但这两天，一下上升到200人左右，增多了三成左右。武汉协和医院儿科金润铭教授谈道，现在并非感冒多发季节，但因为很多家长给孩子吹空调吹过了头，导致小患者增多。
　　杨杏鲜介绍，得空调病的患儿主要集中在三岁以内，症状主要是发热、咽部发炎、流涕等症状。
　　由于这个年龄段的孩子皮下脂肪少，毛细血管丰富，体温调节中枢尚未发育完善。所以家长不要感觉天气一热，就将家中空调启动，一旦宝宝受冷空气侵袭，毛细血管收缩，汗毛孔紧闭，体内热量散发不出来，易使体温调节中枢和血液循环中枢失去平衡，引起感冒、发热、咳嗽等病症，这就是俗称的“空调病”。

　　炎炎夏季少不了空调。宝宝皮肤薄嫩，皮下脂肪少，毛细血管丰富，体温调节中枢尚未发育完善，如果使用空调不当，宝宝受冷空气侵袭，毛细血管收缩，汗毛孔紧闭，体内热量散发不出来，容易使体温调节中枢和血液循环中枢失去平衡，引起感冒、发热、咳嗽等病症，俗称“空调病”。
　　宝宝如何预防“空调病”
　　1、限定空调使用的温度、时间。
　　室内温度一般以控制在27摄氏度左右为宜，比室外低3℃～5℃为佳。即便天气很热，也不要整天开着空调，更不能让它直冲着宝宝吹。宝宝外出时，最好将空调关上，打开窗户，使室内通风。即便是开着空调，最好也把窗户开一条小缝通风，保证室内空气的新鲜。
　　2、宝宝出入空调房，要随时增减衣服。在宝宝回家半个小时前打开空调，温度设定低一些，使室内迅速降温;待宝宝进入室内，可将温度升高到27℃～28℃，这样室内外温差不会太大，避免宝宝受寒。
　　3、不要让宝宝整天都待在空调房间里，每天清晨和黄昏室外气温较低时，最好带宝宝到户外活动，可让宝宝呼吸新鲜空气，进行日光浴，加强身体的适应能力。
　　4、空调房里，父母要让宝宝多喝些开水。
　　5、每天至少为宝宝测量一次体温。晚上睡觉时，给宝宝盖上薄被或毛巾被，特别要盖严小肚子。

　　炎夏临近，天气一天比一天热，当妈妈的心情很矛盾，宝宝不满周岁，能不能吹空调呢?吹吧，宝宝会很凉快，但又担心感冒发烧;不吹吧，宝宝大汗淋淋，很是难受，究竟怎么办才好呢？
　　适当为宝宝开空调是有必要的
　　很多家长都有这样的感受：在相同状态下，婴幼儿比成年人更容易“汗流浃背”。据专家介绍，这也是由于婴幼儿的体温调节功能不完善造成的。“身体的发汗中枢在下丘脑，很可能位于体温调节中枢或其近旁。当机体处于运动或炎热环境中时，皮肤的温觉感受器接受温热刺激，外周血液温度相应提高，可致使下丘脑周围脑组织的温度提高，即所谓的局部加温，从而使发汗中枢兴奋，出现温热性发汗现象。但是在下丘脑功能发育不完善的情况下会容易产生多汗现象。”
　　汗液主要是水分，占99%，而固体成分则占1%，固体成分中，大部分为氯化钠，另含有少量尿素、氯化钾、乳酸等。如果婴儿经常处在很热的环境中，又没有及时补充充足的水分，可能会引起程度不同的脱水，对肾功能产生比较大的损害。在过于炎热的情况下宝宝容易出现食欲不振、暑热症、腹泻、长痱子和中暑等症状。
　　因此，为宝宝适当的使用空调调节室温是有必要的。

　　不当使用空调，危害宝宝健康
　　1、依赖空调降低体温调节功能
　　专家建议家长不要让宝宝过于依赖空调，因为这的确会使得孩子的体温调节功能降低，对环境的适应能力变差，因此家长最重要的是掌握好“度”。“适当地出汗对于健康是有利的，家长不需要一感觉天气热就马上给宝宝开空调。”此外，长期呆在封闭的空间里，空调散热片上的细菌也会影响宝宝的健康。而且与外界环境长期隔绝，忽冷忽热，更容易造成“热感冒”。
　　专家建议，如果天气很热而且宝宝很怕热、爱出汗，而且已经出现了热痱子，就可以适当给宝宝开空调，不过温度要控制在28℃以上，并且空调的风要向上吹，房间的门要打开，使室内的温度保持一致性。同时要经常开窗通风换气，保持空气清新。还要注意空调温度适中，不要忽冷忽热，不要在出汗后马上降温等等。

转自：PCBABY