八种食物不要常吃，对身体健康有害

> (1) 皮蛋：  

> 一般制造商在制作皮蛋时，常添加定量的铅， > 我们若经常食用，会引起铅中毒。> 同时，还会造成身体内钙质的流失。

>    (2) 臭豆腐：

> 臭豆腐在发酵过程中，极易被微生物污染， > 同时又会挥发大量盐基氮，以及硫化氢等； > 这些都是蛋白质分解的腐败物质，对人体有害。

> (3) 味精：

> 每人每日对味精的摄取量， > 以不超过六公克为原则，但只有害无益。

> (4) 菠菜：

> 菠菜营养丰富，但因含有草酸，致食物中宝贵的元素锌与钙之结合， > 而被排出体外，而引起人体锌与钙的缺乏。

> 《男人缺锌，会无法抬头作人》

> (5) 猪肝：

> 一公斤的猪肝，其含胆固醇高达四百毫克以上， > 而一个人若摄入过多的胆固醇，会导致动脉硬化。

> (6) 烤肉：

> 由于烤肉在熏烤过程中， > 会产生如「苯」等有害物质，是诱发癌的因子。

> (7) 腌菜：

> 腌菜若制作不得法，含致癌物，并含硝酸胺，久吃因而致病。

> (8) 油条︰

> 油条中的明矾，是含铝的无机物，不可经常食用。

> 赶快转寄给你们的朋友吧，为了他们的健康！> 另外，臭药丸( 正露丸) …请告诉家中长辈及亲友别再吃了！> 日本人，真的很坏！

> 我上次去日本时，正好在书店看到当时轰动全日本的畅销书” > 什么东西不能买”里面就提到许多台湾人喜爱的东西。> 据领队解释：正露丸原名为征路丸， > 是第二次世界大战时提供给在南洋作战的士兵服用， > 为了达到立即见效的效，其配方内含非常强力的消毒成份， > 简直就和医院用的消毒药水没什么两样， > 因为它把你肚子里的东西全部杀光不分好坏，难怪有效!

> 其实类似的情形也层出不穷，如台湾主妇最爱用的浓缩洗衣粉， > 当时日本发明时并不敢上市，因为到底会对环境造成多大的伤害， > 无法评估；最后送来台湾上市，还找来名主持人代言， > 并派遣研究人员到台湾各大河川，进行采样分析， > 并依分析结果修改配方，经过两年不断的实验， > 终于才敢在日本上市，台湾当了两年的『白老鼠』而不自知。

> 我这趟日本之旅有件重要的事要告诉大家，那就是∼ 正露丸别再吃了！

> 因为我们导游说这个药日本已经禁卖很久了， > 原因是此药会导致『直肠癌』，所以日本境内大量回收也不卖了，但是却大量销售到台湾 > 请把这些资讯告诉你的朋友 > 关爱你的朋友!

转自：双鱼家族