柬埔寨头条APP
每日20克决明子+枸杞,7天后,她的检查报告出...
黑玫瑰 发表于:2017-11-8 16:03:06 复制链接 看图 发表新帖
阅读数:9146

马上注册,结交更多好友,享用更多功能,让你轻松玩转社区。

您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?注册

x
每日20克决明子+枸杞,7天后,她的检查报告出现扭转乾坤的惊喜!

14857347.jpg

每日20克决明子+枸杞,7天后,她的检查报告出现扭转乾坤的惊喜!



决明子,是家喻户晓、老幼皆知的传统中医药材。主要疗效:明目可治疗多种眼疾、通便清肠可治便秘、泻肝火平肝阳、治高血脂症和脂肪肝、预防热伤风等。【切记:炒熟之后的决明子才能食用】


14857366.jpg

一、决明子治明目!
决明子可以用在眼科的治疗,它的名称本身就表明了这一点。「决」有开决、疏通的意思,决明就是冲破黑暗、重见光明之意。用决明子捣碎,每日清晨空腹用开水冲服,「百日见夜光」。它与枸杞子等药物配伍,可治疗多种眼疾。【中国医药网转载】


14857367.jpg

二、决明子治通便:在高温的季节里,身体出汗较多,水分流失较快,轻易出现大便干结、便秘的情况。这时,用决明子泡水喝,能起到很好的明目、通便、清肠的作用。决明子在泡水前,最好将其炒到微黄为好。炒后的决明子会变得相对松脆,更有利于有效成分的溶解,并且能预防腹泻。【中国医药网转载】


14857368.jpg

三、决明子降血压!
决明子可以用来治疗高血压。取决明子(炒微黄)20~30克,金银花10~15克,杭菊花15克,用开水冲泡当茶饮。每日一剂,可长期饮用。降血脂:决明子具有抑制血清胆固醇升高和动脉粥样硬化斑块形成的作用,可用来治疗高血脂症、脂肪肝等。【中国医药网转载】


14857369.jpg

四、决明子泻肝火:决明子有较强的泻肝火作用,可治肝火或肝阳头痛眩晕,可以与菊花、钩藤等配伍。【中国医药网转载】


14857370.jpg

五、决明子治热伤风!
夏季轻易出现中暑、热感冒的情况。可将适当的桑叶、竹叶、薄荷粉碎,与菊花一起放壶内煮水或用沸水泡水喝,对咽喉热痛、风热感冒等症状能起到一定的预防和治疗作用。同时,还有疏风解表、清热生津的作用。【中国医药网转载】


14857371.jpg

六、减肥:决明子泡水喝是一个很有效果的养生减肥方法。只要每天用10克左右的决明子泡水喝,可以抑制全身脂肪的合成,对体内的多余的脂肪也有很好的分解作用。坚持服用决明子茶可以起到全身去脂的效果,既不影响饮食和身体健康,还能达到减肥的目的。(建议在晚餐之后饮用)【中国医药网转载】


14857372.jpg

单独20克决明子(通便清肠、治便秘、减肥);决明子+枸杞+菊花(清肝泻火、养阴明目、降压降脂、用于肝火阳亢型脑卒中后遗症);决明子+菊花+钩藤(治肝火或头痛眩晕);决明子+金银花+杭菊花(降血压、治疗高血脂症、脂肪肝);决明子+桑叶+薄荷粉+菊花(疏风解表、清热生津、咽喉热痛、风热感冒、中暑等症状);决明子+生山楂片(头痛、失眠多梦者)【中国医药网转载】


14857373.jpg

决明子制成枕头!
用决明子制成的枕头,略带青草香味,枕着睡觉时,闻着味道,犹如睡在青草丛中。其种子坚硬,又可对头部和颈部穴位按摩,头晕、失眠,脑动脉硬化、颈椎病等,均有辅助作用。用决明子制作成的枕头有明目、润肠通便功效,清肝明目、降压和降低血清胆固醇等作用。【中国医药网转载】


14857374.jpg

决明山楂菊花茶【肝肾阴虚!】
(洁净菊花10克、生山楂片10克、决明子5克、方糖25克)。。以开水冲泡,盖紧浸泡半小时,频频饮用,每日数次。。【功效:本品适用于更年期综合症的肝肾阴虚,肝肠上亢的患者,凡具有头晕、头痛者,烦躁易怒,或高血压所致头晕目眩,失眠多梦者】


14857375.jpg

山楂决明瘦肉汤【降血压!】
(猪肉250克,决明子、山楂、荷叶各30克,枣干20克);将山楂子、决明子、红枣洗净,鲜荷叶洗净,切片,猪瘦肉洗净;把全部用料一齐放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煮一小时,调味即可;【功效:清肝泄热、降低高血压高脂、缓解动脉硬化】


14857376.jpg

枸杞决明鱼片汤【降肺火!】
(枸杞叶480克、决明子40克、草鱼160克、姜5克);枸杞菜取叶,枸杞梗捆成一扎,决明子用水淘洗,盛于纱布, 鲩鱼肉去鳞片,连皮切双飞,生姜用水洗净,去皮,切1片加水入瓦煲内,煲至水滚,放入枸杞梗,决明子和生姜,用中火煲20分钟,取起枸杞梗,再放入枸杞叶,滚熟,以细盐调味,将鱼片放入一滚,鱼片熟,即可食用;【功效:有清肝肾热,降肺火、调肾补虚的作用】


14857377.jpg
条评论
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册
高级
薛城 发表于 2020-12-25 10:37:30 | 阅读全部
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
使用道具 举报
回复
相关推荐